โยคะครูจิน JINDA YOGA Line IDโทร.0869136009

หลักสูตรโยคะเด็ก

โยคะเชียงใหม่ โยคะสันทราย โยคะแม่โจ้

โยคะสำหรับเด็กอายุ 3-12 ปี

กิจกรรมเพื่อพัฒนาการที่ดีขึ้นของเด็ก ๆ ทั้งด้านร่างกายและอารมณ์ เด็ก ๆ จะได้ฝึกจัดระเบียบร่างกายด้วยบรรยากาศที่สนุกสนานเป็นกันเอง และเพลิดเพลินไปกับโยคะที่ดำเนินเรื่องด้วยนิทานประกอบกับท่าที่สนุกสนานเช่น สัตว์ หรือ ยานพาหนะ

โยคะเป็นแนวทางการฝึกฝนไปสู่สันติ ที่ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่วัยไหนๆ ก็สามารถเรียนรู้ได้ วิถีของโยคะมุ่งให้ผู้ฝึกค้นพบสมดุลแห่งชีวิต ช่วยพัฒนาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ เด็กที่มีปัญหาด้านบุคลิกภาพ มีปัญหาด้านจิตใจ ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ไม่ฟังใคร อยู่นิ่งไม่เป็น มีความรุนแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ เราก็นำท่าอาสนะและฝึกลมหายใจของโยคะมาใช้ ซึ่งเป็นเทคนิคการควบคุมร่างกายตัวเองได้ ก็จะช่วยให้เขาควบคุมความต้องการ ควบคุมอารมณ์รุนแรงให้ตัวเองอยู่นิ่งได้ มีสมาธิดีขึ้น

สำหรับเด็กที่กำลังเติบโตช่วงวัยนี้ หากสามารถควบคุมกล้ามเนื้อได้ดี ระบบประสาทก็จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และจะไปกระตุ้นการพัฒนาการทำงานของสมอง (IQ) และเมื่อฝึกไปถึงระดับหนึ่ง จะทำให้เกิดสภาวะผ่อนคลาย ทำให้สมองโล่ง สบาย เด็กจะมีความคล่องแคล่ว สมองไว แจ่มใส ความจำ ความคิดอ่านจะดีขึ้น และเป็นเด็กที่มีความคิดสร้างสรรค์ตามมา

มหัศจรรย์โยคะ ! ถ้าเริ่มตั้งแต่เด็ก

(อายุ 3 ปี ขึ้นไป)

  1. แก้อาการสมาธิสั้น ทำให้มีสมาธิดีขึ้นอย่างได้ผล
  2. เป็นการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
  3. คลายกล้ามเนื้อ สบายตัว ร่างกายยืดหยุ่น
  4. คลายเครียด สดชื่นสบายใจ
  5. สมองหลั่งสารแห่งความสุข (เอ็นดอร์ฟิน)
  6. สุขภาพร่างกายแข็งแรง รูปร่างสมส่วน อารมณ์ดี
  7. พักสายตาจากเกมส์และโทรศัพท์มือถือ
  8. ลดอาการติดเกมส์
  9. ปลอดภัยจากอุบัติเหตุ
  10. ผลการเรียนดี
  11. การเผาผลาญดี
  12. ขับถ่ายดี
  13. หลับง่าย หลับลึก สมองหลั่งสารโกรทฮอร์โมน เร่งการเจริญเติบโต
  14. ระบบหายใจดียิ่งขึ้น
  15. เป็นจุดเริ่มต้นเตรียมความพร้อมของร่างกายเป็นนักกีฬาชนิดต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
  16. ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ฯลฯ

เวลาเรียน : วันเสาร์
เวลา 10.00 - 11.30 น.
เรียนครั้งละ 1 ชั่วโมง 30 นาที
ค่าเรียน : 250 บาท/ครั้ง
🎁 โปรพิเศษ! เรียนติดต่อกัน 4 ครั้ง ราคา 1,000 ลดเหลือ 800 บาทเท่านั้น!!

โยคะครูจิน JINDA YOGA Line IDโทร.0869136009

โยคะครูจิน


โยคะเด็กเชียงใหม่ คอร์สโยคะสำหรับเด็ก

โยคะในโรงเรียน

ครูจิน สอนโยคะให้เด็กๆ โรงเรียนช่องฟ้าซินเซิงวาณิชบำรุง


เรียนโยคะ กับ ครูจิน

โทรศัพท์ 0869136009 โทร.0869136009

โยคะครูจิน JINDA YOGA Line ID โทร.0869136009